Lo Yoga è un percorso di ricerca personale che si può intraprendere per le più svariate ragioni: per riscoprire la respirazione, a seguito di un infortunio, per la sua valenza meditativa, per migliorare la qualità del sonno, o, come a volte può accedere, per caso.
Yoga è anche conoscersi, valutare sé stessi e come considerare i propri limiti. Assaggiare possibilità nuove di apertura, lasciarsi andare all’incredibile saggezza del corpo e del respiro.
Lo Yoga è l’unione con sé stessi e con gli altri attraverso una pratica completa ed equilibrata, rivolta al miglioramento generale delle proprie condizioni.
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